Ostatní - Zdraví a Krása
Jak se připravit na kolonoskopii | rady
Jak se připravit na kolonoskopii | rady. Kolonoskopie a příprava na ni. Kolonoskopické vyšetření není nic příjemného, není ale dobré se mu vyhýbat. Mů…
Jak udržovat a vyčistit brýle
Dioptrické brýle nejsou levnou záležitostí. O tom se sami přesvědčují všichni, kteří je musí nosit. Aby nám dioptrické brýle sloužily co nejdéle a nem…
Balíček krásy na cestách: Jak připravit vlasy na dlouhou cestu nebo dovolenou
Cestování znamená svobodu, dobrodružství i odpočinek – ale také výzvu pro naše vlasy. Dlouhé lety, klimatizace, slunce, slaná voda nebo časté převléká…
Jak na domácí kardio, které zvládnete každý den
Domácí běhání je jednoduchý způsob, jak si udržet kondici i při rušném programu. Moderní běžecké pásy se snadno vejdou i do menšího bytu a umožní trén…
Jednorázová vs. dobíjecí cigareta: jak se vyznat v druzích elektronických cigaret
Elektronické cigarety se staly populární alternativou ke klasickému kouření. Na trhu se jich ale nabízí tak široká škála, že to na první pohled může b…
Jak využít v běžném životě skořápky od ořechů? Jsou skvělé pro zdraví i krásu
Při louskání vlašských a lískových ořechů většinou skořápky bez lítosti vyhodíme. A to je škoda. I když se na první pohled zdají být jen tvrdým odpade…
Jak si zlepšit náladu? Usmívejte se i na sílu, funguje to!
Znáte ten den, kdy se vám nic nechce, všechno vás štve a máte pocit, že svět se spikl proti vám? Každý z nás zažívá chvíle špatné nálady, ale dobrou z…
Změna na zimní čas: proč nás každoroční posun hodin stále tak vyčerpává a jak se s tím vyrovnat
Každý rok se to opakuje. Někdy v říjnu nás čeká ta pověstná noc, kdy se ručičky hodin posunou zpět – tentokrát konkrétně v noci ze soboty 26. na neděl…
Jak pečovat o šedivé vlasy, aby byly krásné, lesklé a zdobily vás?
Šedivé vlasy už dávno nejsou znakem zanedbaného vzhledu nebo stáří. Právě naopak – v posledních letech se staly módním trendem, a to nejen u lidí, kte…
Jak působí dýňová semínka na naše zdraví? Nevyhazujte je, ale sušte a jezte
Dýňová semínka se teď objevují v mnoha odpadkových koších domácností i velkovýroben pokrmů. Důvod je prostý: je sezóna dýní, a tak z nich př…
Nejnovější články v kategorii
Jak zklidnit tělo i mysl | základem je správné dýchání. Věřte tomu nebo ne, ale navodit subjektivní duševní klid, zklidnit své tělo i mysl spočívá ve…
Možná vás nikdy nenapadlo se pozastavit nad způsobem, kterým vykonáváte denní „velkou potřebu“. Pozor – riskujete tím vlastní zdraví! Lékaři společně…
Jak nepřibrat po mlsání, tipy na zdravé sladkosti. Také milujete sladkosti a čokoládu? Nedokážete si je během dne odpustit a poté se bojíte, zda po ml…
Cviky proti vráskám. Máte pocit, že máte vrásky a nejste se svou pletí spokojeni? Nechcete však utrácet příliš peněz za drahé krémy proti vráskám, u k…
Jak připravit domácí tinkturu proti klíšťatům | návod. Také se obáváte klíšťové encefalitidy či lymské boreliózy? Nejste očkováni a přemýšlíte, jak se…
Jak udělat datlové pyré, zdravou náhradu cukru | recept. Že rafinovaný cukr není zrovna ideální sladidlo si uvědomuje snad každý z nás. Ale touha po s…
Znáte někoho, kdo by si nepřál mít krásně bílé zuby? Já tedy ne... Existuje mnoho moderních způsobů, jak dosáhnout zářivě bílých zubů, avšak většinou…
Jak vybrat epilátor | rady. I když je holení pomocí epilátoru bolestivější a kůže krátce po holení podrážděná, přístroj zajistí hladší a déletrvající…
Jak se vyznat v hormonální antikoncepci | rady. Hormonální antikoncepce dříve a dnes? Hormonální antikoncepce je nejoblíbenější formou ochrany proti p…
Jak na placebo efekt | rady. Co je to placebo efekt a jak funguje? Na téma placebo efektu vznikl už nespočet studií. Co to vlastně je a na čem je zalo…